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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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健康フィルターを育てる

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 健康フィルターを育てる 」
   
という題名で、発信致します。



日々、様々なニュースが飛び交いますので、

(※日大アメフト部学生の記者会見など、

とてもインパクトがありますが...)


そちらに意識がいってしまいますが、

情報の取捨選択は、自らがしなくてはなりません。



健康情報も、正邪の問題が分からなくなるくらい、

色々な見解があり、


同じ事象でも、かたや良い、かたや悪い、

と言うように、どっちやねん!

という状況になりますよね。



こういった現状を踏まえると、

・健康教育

・一次予防の推進

・健康予防教育

・健康経営

など、


一般のお客様が、自ら取捨選択できる環境を、

整備していくことが重要ですね。

対処療法ではなく、です。



時事ネタの場合も、健康ネタの場合も、

一つ捉え方を間違えると、危険が伴いますので、


正しい捉え方・理解の仕方をできるような、

フィルターを育てていく必要がありますね。



その役割を果たすのが、我々トレーナーをはじめ、

健康従事者の役割ですね!



さあ、今日も何か1つ「 健康教育にまつわる行動 」を、即実行していきましょう!
   

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 健康フィルターを育てる ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

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TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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本当の健康って?何??

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 本当の健康って?何?? 」
   
という題名で、発信致します。
 


我々の業界である健康産業は、

昨今、健康ブームの流れもあり、

非常に有り難い限りではございますが、


 
「 本当の健康って?何?? 」

と、疑念を持つ場面も多々あります。



例えば、糖質制限や脂質制限をして、


・食べたい料理も、我慢しなきゃいけない

・飲みたいお酒も、我慢しなきゃいけない

・つまみたいお菓子も、我慢しなきゃいけない


こういった状況は、果たして、本当に健康なのか?という状況ですよね。



仮に、3ヶ月は頑張れるとしたとして、


・じゃあ、4ヶ月後はどうするのか?

・半年後は?

・1年後は?

・3年後は?

・5年後は?


と、悩ましい問題ですよね...汗



頭では分かっちゃいますが、

そういった問題が起こるわけでして、

では、「本当の健康って何!?」となるわけですね。



究極は、


・人生を楽しむ

・人生を味わい尽くす

・描いたビジョンを実現する


などではないでしょうか。



であるのならば、


「今、人生を楽しんでいますか?」

「人生を味わい尽くしていますか?」

「描いたビジョンは、いつごろ実現出来ますか?」


という話ですね。

今一度、「健康」について自問自答してみたいところですね。



さあ、今日も何か1つ「 健康を哲学する行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
志(理念)を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 本当の健康って?何?? ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
 
弊社が、皆様のお役に立てること(業務内容)
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート(セミナー・養成コース)
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート(福利厚生・メンタルヘルス対策)
 
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

人も会社も運動で笑顔・健康・元気になる

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 人も会社も運動で笑顔・健康・元気になる 」
   
という題名で、発信致します。



トレーニングと聞くと、


・筋トレ

・筋肉ムキムキ
 
・糖質ゼロ


といったイメージが強いように思われますが、


・犬の散歩

・子供と遊ぶ

・トレッキング


など、身近なことでも、

カラダを動かしていますし、

まずは、それで第1段階のハードルクリアと

いったところではないでしょうか。



次に、第2段階として、


・月1回、学生時代にやっていたスポーツを再開しようかな

・週に1回、家の周りを歩こうかな

・3ヶ月に1回は、家族でアウトドアを楽しもうかな


そういった話ではないでしょうか。



また、さらには、第3段階としては、


・社内で、ヨガ教室を月1回開催しようかな

・社内スタッフで集まって、週末の金曜日にフットサルでもしようかな

・社内で、月に1回は健康・運動・栄養・休養の健康講座を開講しようかな


そんな企画も立てていけるのではないでしょうか。



少し周りに目を向けますと、

スーパー、コンビニには、


ザバスさんのミルクプロテインなど、

たくさんの種類が置いてあり、


かつ、スーパーなどでは、

売り切れるくらい人気ですね!



世の中的には、健康意識は高まっており、

非常に良い流れかなとは思いますし、

このまま、我々としても流れに乗っていきたいところですね。



そういった世の中の動向・反響も踏まえ、

世の中の健康と笑顔のために、

そして、元気に、活力溢れる世の中を創造し、

パワフルな人生を共に歩んでいきましょう!



さあ、今日も何か1つ「 手軽に運動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
志(理念)を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 人も会社も運動で笑顔・健康・元気になる ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
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弊社が、皆様のお役に立てること(業務内容)
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
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そろそろ花粉症の症状が危うくなってきますね(汗)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 そろそろ花粉症の症状が危うくなってきますね(汗) 」
   
という題名で、発信致します。



この時期になりますと、

そろそろ、花粉症が危ういな!

と、時間するころでしょうか。



私もその一人なのですが(笑)、

花粉症対策だけは、

まだ改善がなかなか出来ていないのが、

正直なところです。



不偏的かつ不変的な改善のための療法があれば、

ご教授頂きたいところですね。



ここでポイントなのが、


・理論と感覚の両方が存在すること

・本質的であること(対処療法ではないこと)

・不偏的かつ不変的であること

・○○ダイエット的な状況ではないこと(単一的な状況ではないこと)

・高額ではなく継続可能なこと


などです。



上記を踏まえて、


・健康教育

・健康の啓蒙活動

・予防医学、予防医療の普及


に尽力していくのが、

我々、指導者(トレーナーたち)の仕事では?と思います。



昨今、健康ブームなのは、

大変喜ばしいことなのですが、

誤った認識、誤った理解にならないよう、

努めて参りたいですね!



我々、指導者(トレーナーたち)の使命は何なのか?

今一度、使命を見つめ直しつつ、


・世の国民

・企業様

・地域


へ、本質的な健康普及のために、

注力していきたいところです。



さあ、今日も何か1つ「 本質的な健康普及 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
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つづく
  
  
 
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どうやって、健康の価値を広めるか?という課題

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 どうやって、健康の価値を広めるか?という課題 」
   
という題名で、発信致します。



いつも主張していることですが、

健康は、衣・食・住と同じレベルなはずです。



ですが、すぐに健康を害するわけではありませんので、

なかなか、実感が湧かないのが現状ですよね。



我々、健康・運動指導の従事者としても、

大変、頭を悩まさせられる問題です。



結論、我々プロの立場が、

健康の価値提供を出来ていないだけだと思うのですが、

だからこそ、弊社は指導者の教育・研修事業に力を入れます。



指導者養成・後進の育成は、

急務だと思いますし、

常々、課題だとも思います。



国・行政など、国家レベルで、

何かのシステムを変えなきゃいけない、

そういった次元の話かもしれませんが、



そのためにも、

法人経営者として実績を出します。



もう1つの方法と致しましては、

あと数年のうちに、



大学の学長特別補佐として、

または、特任教授として、

世の中、または、地域に、

働き掛けていきます。



※「あと、数年のうちに」というのは、

私の意気込みレベルの話で、

確約ではありません(笑)



が、しかし、必ず実現致します!

絶対に。



というわけで、まず出来ることとして、

・トレーナーとして健康の価値提供

・法人経営者として企業様の訪問

・教育者として指導者の教育、更新の育成

です。


早速、実践していきます!



さあ、今日も何か1つ「 健康の価値提供 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ どうやって、健康の価値を広めるか?という課題 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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少し普段とは違った行動を起こすことが、新たな結果を得ることに繋がる

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 少し普段とは違った行動を起こすことが、新たな結果を得ることに繋がる 」
   
という題名で、発信致します。



今年は、


・挑戦

・新たな行動

・トライ&エラー


というのを、自らの課題としているのですが、

あとは、行動し、継続し、結果を出す、のみですね。



まずは、行動する。

全体の方向性が間違っていないか、継続しながら調整する。

調整(トライ&エラー)しながら結果を出すまで、マネジメントする。

そして、結果を出す。



非常にシンプルですね。



分かっちゃいることですので、

あとは、行動し、継続し、結果を出す、のみですね。

あ、同じことを、2度も記載してしまいました(笑)



さて、少し視点を変換してみますと、

例えば、この考え方は、


・筋トレ(ダイエットなど)

・禁煙

・会社の業績アップ


など、

全てにおいて共通しますね。



行動し、継続し、結果を出すわけですから、

そうすれば、


・筋トレ(ダイエットなど)

・禁煙

・会社の業績アップ


は、うまく行くわけですよね。



なんてシンプルなんでしょうか。

こういったことが、本質であり、

原理原則なのかなとも思います。



いわゆる、


・方法論

・やり方

・ハウツー


ではない。



常に、有り方を問う。



会社の業績アップも、


・数字的に健康(財務力)

・人事的に健康(人財力)

・商品的に健康(商品力)


これらの健康をマネジメントしていくわけですので、

まずは、その発端、ないしは、最後を担う、

「人」の心身が健康でなければなりません。



やはり最後は、

「人」

ですよね。



ですので、まずは、


・社員の健康

・従業員の健康

・スタッフの健康


を考えていく新たな取り組みを、

社内で検討してみてはいかがでしょうか。



さあ、今日も何か1つ「 新たな行動を起こすこと 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
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~ 少し普段とは違った行動を起こすことが、新たな結果を得ることに繋がる ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
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