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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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1/20開催:ロルフィング®・筋膜のセミナー最終案内

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 1/20開催:ロルフィング®・筋膜のセミナー最終案内 」
   
という題名で、発信致します。



毎週、日曜日は、運動・健康指導者向けセミナーのご案内です。


今回は、来週の日曜日(1/20)セミナー開催の、

最終案内でございます。



筋膜のラインを考慮した動作、

例えば、それを、ストレッチ・トレーニングをはじめ、

ヨガやピラティスのエクササイズに活かす。


その方が、本来のヒトの動きが出来て、

エクササイズ中の怪我予防になるわけですね。

かつ、エクササイズの効果が高まります。



また、筋膜の流れを踏まえ、

本当の筋膜リリースを行う。


巷の、シンプルなリリースによって、

本当に筋膜リリースが出来ているのか?

はたまた、その点は、コメントし難いのではないでしょうか。



そういったことからも、

まずは筋膜の理解を深め、


各々の皆様が指導・サポートされている、

・お客様

・クライアント様

・患者様

・生徒様

のためにも、


筋膜の理解をしつつ、

各種動作をしてみたり、


身体の必要な部位に対し、

筋膜リリースを行ってみる!


そういったことを今回のセミナーで実施していきませんか?

さらには、少しだけですが、

・側弯症

・内臓

・その他、ご要望に応じて

そういったことも、ご案内していきますので、

この機会をお見逃しなく、ご参加ください!!



※セミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-16/



以上、宜しくお願い致します!



さあ、今日も何か1つ「 新たな見識を学ぶ行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 1/20開催:ロルフィング®・筋膜のセミナー最終案内 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

パーソナルトレーニング、30分無料体験実施中。毎月5名様限定!!

TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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セミナー紹介:2週間後の開催(2/24)。筋トレの可能性・価値観を考える

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 セミナー紹介:2週間後の開催(2/24)。筋トレの可能性・価値観を考える 」
   
という題名で、発信致します。



今回は、初公開のセミナーです。

トレーナーと治療家によるダブル講師。

(※両名共に、愛知県のベンチプレスチャンピオンでもある)


ベンチプレス競技者によるベンチプレスのセミナーは、

よくあるセミナーなのですが、そうではなくて、

本職は、トレーナーであり、治療家であり、です。



そして今回は、ベンチプレスが題材なのですが、

まず初めに、断りを入れておかないといけないことがあり、


それは、

「決して、大胸筋に効かせるベンチプレス」

についての話ではありません!ということです。



では、何なのかという話ですが、

結論と致しまして、

ベンチプレスを通じての、

・筋トレの可能性を考える

・筋トレの価値観を考える

です。



具体的に整理していきますと、

・筋トレ1つ1つの種目の深さを理解出来ます


・単一筋に効かせるだけじゃないことを理解出来ます


・全身の連動連鎖のさせ方を理解&実践出来ます


・高重量を挙上することによる効果を体感出来ます


・治療系、医療系などトレーニング畑出身ではない方は、

ご自身が教えている筋トレ指導の脆さに愕然と致します


・ダイエット、ボディメイク指導しかしていないトレーナーは、

ご自身の筋トレの理解度の浅さを痛感することとなります


・そもそも、運動指導者として、改めて見本を示せるカラダと、

トレーニング技術が必要なこと(初心)を思い出すこととなります


・当たり前のことを当たり前とし、

かつ、筋トレの深さ、幅を理解出来ます


そういったことを、今一度、考えていく時間となることでしょう。



実際の内容は、下記のような内容を予定しています。

□ DFL(ディープフロントライン)、オープンシザーズシンドローム  

□ リブフレア、ZOA(zone of apposition)の確立

□ 体幹(腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋+大腰筋)インナーユニットの活性化

□ 前鋸筋、頚長筋の安定的活性化

□ 広背筋の動員

□ 複数のベクトルが交わる方向性の軌道と見た目の軌道の違い

□ 足からバーベルへ伝達させる力とは

□ ケツアゲベンチのススメ

□ そもそもレッグドライブとは

□ レッグドライブの活用術

□ 全ての動作やスポーツに共通する体幹の使い方

□ 身体操作:首長く、肩甲骨下制、おへそたて、脚の内側意識、小指、薬指意識

□ 怪我しないポジションの確保とその確立

□ 動作は、動作直前のポジションや意識で決まってしまう

□ 大胸筋、上腕三頭筋だけのトレーニングにしておくのはもったいない

□ ビック3といわれているベンチプレスを最大限に活用

□ ベンチプレスにおける身体動作で、競技の技術練習を実施

□ 高重量を扱うトレーニングへの変更のススメ

□ スポーツ動作の連動性練習の一つとしてのススメ

以上です。



ぜひとも、2/24は、予定を調整頂きまして、

セミナーにご参加ください!



※セミナーの詳細はコチラ

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/



※申込はコチラ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e17646d2602029



さあ、今日も何か1つ「 新たな可能性・価値観を考える行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ セミナー紹介:2週間後の開催(2/24)。筋トレの可能性・価値観を考える ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

2019年の新たな挑戦・チャレンジ~セミナー・養成スクールの開催一覧(2019.2.3現在)~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 2019年の新たな挑戦・チャレンジ~セミナー・養成スクールの開催一覧(2019.2.3現在)~ 」
   
という題名で、発信致します。



2019年も新たな挑戦・チャレンジをして参ります!
 
安定も、もちろん大切なのですが、
 
やはり、新たな一歩を踏むことも大事。
 
 
 
昨年からネクストステージへ!と、
  
そんなことを弊社(私)としては、
 
目標に掲げていましたが、
 
 
そうであるのならば、
 
今年は、新たなチャレンジをしなくてはいけません。
 
 
 
それが、言行一致、知行合一、

言った事と行う事とを合わせる、

です。


言った事と行うことが矛盾していれば、
 
全く成長も無いですし、説得力も無いですし、です...。
 
 
 
2019年は、新たなセミナーをドンドン企画していきます。
 


まずは、1月にロルフィングの6時間セミナーを開催し、
 
お陰様で無事に終了。
 
 
 
2月24日には、ベンチプレスセミナー。
 
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/
 
  
3月17日には、四ノ宮氏による初の手技セミナー。
 
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/



その後、4月、5月、とドンドン企画していきます!



我々、トレーナー、イントラ、治療家、理学療法士たちが、

活躍しなければ、健康な人は増えず、
 
笑顔に溢れ、明るい未来を切り拓くことも無い。
 
 
 
将来、次世代を担う、子供たちのためにも、
 
今一度、我々自身の行動・言動を改めるべきだと思います。
 
では、共に頑張っていきましょう!
  
  
  
以下、トレーナー、イントラ、治療家、理学療法士の皆様を、 
 
継続的にサポートさせて頂くためのセミナー・スクールなど、
 
サポートシステムです。 
 
まずは、直近のセミナーでお会い出来ますことを楽しみにしております。



【 ベンチプレスセミナー:@名古屋今池スタジオ 】
 
2月24日(日)13:00~15:00、15:30~17:30
 
1部『 常識を覆すベンチプレス指導 』
 
~ベンチプレスは大胸筋のトレーニングではなかった...~
   
2部『 ベンチプレスが変わるレッグドライブ 』
 
~床を蹴る力(レッグドライブ)が、潜在能力を開花させる~
       
 ※セミナー詳細
  http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/
          
砂田 恭秀 講師
(パーソナルトレーニングトレーニングスタジオBTC代表)
         
渡辺 孝治郎 講師
(バランス整骨院 名城 院長)
           
  
  
    
【 第2期16ダイエット養成コース:@コパンスポーツクラブ日進 】
 
3月3日(日)10:30~18:00
 
第2期16ダイエット養成コース      
                           
 ※養成コース詳細
  https://lineblog.me/resetlife0526/archives/1378136.html
  
蟹江 真二 講師
(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会 代表理事)
  
     
    
         
【 下肢評価と治療(手技)セミナー:@名古屋栄会場 】
 
3月17日(日)10:00~16:30
       
下肢評価と治療・プログラムの組み立て方
  
~ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ~
       
 ※セミナー詳細
  http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/
          
四ノ宮 祐介 講師
(Conditioning BRIDGE 代表、U-18 侍 JAPAN 野球日本代表 帯同トレーナー H28 )
  
  
  
  
【 LPJ主催 セミナー講師・オリジナルコンテンツ構築スクール(修了証発行) 】
   
□第2期コース:2019年4月から月1回形式の開催
  
(先着4名様限定、計30時間、@千代田ヴィレッジ)
 
①4月7日(日)10:00~18:30
 
②5月12日(日)10:00~18:30
 
③6月2日(日)10:00~18:30
 
④7月7日(日)10:00~18:30  
   
 ※スクール詳細(西口が講師)
  http://www.y-fit-pro.com/coach/category/nurture/ 
   
 
 
  
【 女性クライアント指導のためのフランクリンメソッド @刈谷スタジオ 】

4月21日(日)13:00~15:00、15:30~17:30

1部
女性の筋、骨格、関節など女性特有の解剖・生理とフランクリンメソッドの活用
 
2部
女性の骨盤と内臓、骨盤底筋群とフランクリンメソッドの活用
    
 ※セミナー詳細
  現在、準備中でございます
   
長谷川 昌弘 講師
(株式会社ONZiii Act代表取締役、フランクリンメソッドレベル3エデュケーター) 
  
  
  
  
【 浜松開催 NSCA単位付与セミナー:0.6A付与申請中 @アスラスポーツフィールド 】
    
4月28日(日)12:00~18:30
   
競技特性に合わせたクイックリフト&活用術
 
~クイックリフトを軸とした各種競技のプログラミングと指導法~
 
 ※セミナー詳細
   現在、準備中でございます(西口が講師) 
  
    
   
【 LPJ認定パーソナルトレーナー養成アカデミー(修了証発行) 】   
  
□ 第6期コース:2019年5月GW開催
 
先着4名様限定、計30時間、@Y-fitness project事務所)     
 
①5月2日(日)10:00~18:30
 
②5月3日(日)10:00~18:30
 
③5月4日(日)10:00~18:30  
 
④5月5日(日)10:00~18:30
  
 ※アカデミー詳細(西口が講師)
  http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-17/
   
   
   
   
【 以下、日時とセミナー内容・講師のみ記載 】
    
●5月19日(日)13:00~17:30 @名古屋今池会場

ベンチプレスセミナー、砂田氏&渡辺氏のダブル講師
 
  
●5月26日(日)10:30~16:00 @コパン日進
 
姿勢ケアメソッド、西口が講師
 
 
●6月16日(日)10:00~16:30 @名古屋栄会場
 
上肢評価と治療(手技)セミ七―、講師:四ノ宮氏
   
  
●6月30日(日)12:00~18:30 NSCA0.6付与申請中 @名古屋栄会場
 
パーソナルトレーニング指導スキル、西口が講師
 
 
●7月14日(日)13:30~20:00 NSCA0.6付与申請中 @名古屋金山会場
 
キッズ・ジュニアアスリート指導、講師:松本氏
 
 
●7月20日(土)18:30~交流会 @名鉄グランホテル
 
リーダー&次世代リーダーの集い
 
 
●7月21日(日)10:00~13:30 @名古屋栄会場
 
マイクロジムのマーケティング、独立起業と集客
 
トレーナーのキャリアアップorダウン!?

 ※開催時間およびタイトルは仮の案

講師:遠藤氏、西口  
  
 
●8月25日(日)13:30~20:00 @名古屋金山会場
 
理学療法士×ATのメディカルフィットネス 篠田氏&谷口氏のダブル講師
 
  
●9月15日(日)第3回名古屋ボディワークフェスタ @名古屋西区会場
 
ロルフィング(小鹿氏)、軸トレ(佐藤氏)、アクア(坪井氏)
 
ジャイロキネシス(倉知氏)、フランクリンメソッド(長谷川氏)、
  
   
  
以上です。
  
  
  
お問い合わせ、お申し込みは、
 
西口まで、コメント・メッセージをください。
 
  
※お問い合わせフォーム
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
   
 
なお、養成アカデミー、スクールなどは、
 
個別説明会や直接お会いしての相談なども、
 
ご対応させて頂きますので、必要な際には、
 
その旨、ご連絡くださいませ。
 
   
では、共に行動し、変化、進化、成長し、

切磋琢磨し、お互いに高め合いながら、
  
同志と共に、健康で笑顔溢れる世の中を創っていきましょう!
 


さあ、今日も何か1つ「 新たな挑戦・チャレンジ 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 2019年の新たな挑戦・チャレンジ~セミナー・養成スクールの開催一覧(2019.2.3現在) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
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セミナー紹介:2/24ベンチプレスセミナー開催のご案内

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 セミナー紹介:2/24ベンチプレスセミナー開催のご案内 」
   
という題名で、発信致します。



約1ヶ月後ですが、2月24日(日)は、

初開催のベンチプレスセミナーを、

企画しております!



※2/24ベンチプレスセミナー詳細
 
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/



以前にもお伝え致しましたが、

実は、2年越しに実現した、

待ちに待ったセミナー企画なんですっ



それだけに、想い入れも強く、

講師陣お二人は、相当の準備もして頂いており、


ベンチプレス競技者としての戦歴も積み、

先日は、日本選手権にも出場したり、

常に変化・進化・成長されています。



実際のところ、単純なベンチプレスのセミナーではなく、


・いかに全身を連動させ、高重量を挙上させるか


・高重量で、怪我をしないカラダの使い方


・力の方向、ベクトル、力学的な部分をどれだけ理解し、動けるか


・筋膜の流れを考慮したり、関節の連鎖なども踏まえたりなど、

そういった動き作りやポジション作り


・筋線維の動員数、各種筋の動員の量が増えるため、

特定の筋に効かせていないにも関わらず、筋肥大が可能となる理由


など、そういった部分の理論と実践をしていく計4時間のセミナーです。



特に、


・スポーツ系、アスリート系のお客様が多い指導者、トレーナー、治療家の方


・ボディメイク、筋肥大など、そういったお客様の指導が多いトレーナーの方


・高重量を扱う場合の多い指導者全般の皆様


本当に、参加必須です!


※セミナー申込フォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e17646d2602029
 

※お問い合わせ

http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/


この機会をお見逃しなく、ご参加ください!



※その他の開催予定のセミナー・養成コースなど

http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/



さあ、今日も何か1つ「 新たな一歩を踏む 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ セミナー紹介:2/24ベンチプレスセミナー開催のご案内 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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本日のロルフィングRセミナー開催報告と、2月24日開催のベンチプレスセミナーのご案内

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 本日のロルフィングRセミナー開催報告と、2月24日開催のベンチプレスセミナーのご案内 」
   
という題名で、発信致します。



やはり、良い物を広めていきたい。

自分が体感して良かったことを伝えたい。

約10年前に出会ったロルフィングR。



ちまたで筋膜リリースに注目が集まり、

今日に至っていますが、


本場の筋膜やリリースについて、

少しそういったことに触れて頂く、

そんなセミナーを今回開催させて頂くことができ、

嬉しい限りです。


2019年の「挑戦」の1つでしたが、

とても良い1日となりましたことに感謝です。


参加者の皆様

講師の小鹿有紀氏

会場を提供してくれている石原氏

ありがとうございました!



また来月2/24はベンチプレスに着目したセミナーを

開催していきます。

※セミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/



・全身の連動性

・アスリート向けのベンチ活用法

・床反力の使い方

など、講師のお二人で、

内容を分けて実施して頂きます。



ちなみに、講師のお二人は、

この土日で、ジャパンクラシックにエントリーしており、

本大会で、ガッツリ150kgくらい挙げていることでしょう(笑)



ベンチプレスの概念を覆し、

・大胸筋を主働筋にしない

・上腕三頭筋を協働筋にしない

など、そういった状態で、


いかに、

・全身の筋肉をバランス良く使い

・関節の連動をしなやかにし

・ウェイトをお腹と脚で受け止め

重さを挙上していくかを、模索していきます。



おそらく、その場で、数十キロアップはしますし、

肩や腰が痛い中でベンチプレスをやっていたのが、

意外と無くなる状況になるのでは?と思います。



今回のベンチプレスセミナーにつきましても、

2019年初の試みですので、

ぜひとも、この初回限定価格の機会に、

お見逃しなくご参加ください!

(※1部と2部の両方を合わせて、計9,800円)


セミナー詳細とお申し込みはコチラです!

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/



引き続き、指導者向けセミナーの企画運営を、

継続して参りますので、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します。



さあ、今日も何か1つ「 新たな挑戦 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 本日のロルフィングRセミナー開催報告と、2月24日開催のベンチプレスセミナーのご案内 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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指導者向けセミナー紹介:ロルフィング®、筋膜、手技、動き、背骨、内臓(1/20開催)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 指導者向けセミナー紹介:ロルフィング®、筋膜、手技、動き、背骨、内臓(1/20開催) 」
   
という題名で、発信致します。



毎週、日曜日は、指導者向けセミナーの紹介なのですが、

2019年の1発目のセミナーは、1/20(日)開催。

テーマは、ロルフィング®、筋膜、手技、動き。



手技と動きからアプローチする筋膜のつながり

~ロルフィング®がみる身体の全体性。内臓や背骨をはじめとする構造への影響~


※セミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-16/

※申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/31417860593414 



今回のセミナー詳細は、上記のURLをご覧頂ければと思うのですが、

今回開催する理由と致しましては、


・私自身が11年前に出会ったロルフィング®の良さや価値を体感して頂きたい

・動きの改善、動作感覚の変化、感覚やイメージの重要さを体感頂きたい

・ヨガ、ピラティスなどボディワークとのコラボには最適なこと

・ちまたの筋膜リリースではなく、本物・源流の筋膜リリースを知って頂きたい

・講師の小鹿氏のセミナーを何度も受けてきましたが、理解の深まり、腑に落ちるなど最高


ということで、今回の開催です。

お見逃しなく、ご参加くださいませ!



さあ、今日も何か1つ「 セミナー参加という新たな一歩 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 指導者向けセミナー紹介:ロルフィング®、筋膜、手技、動き、背骨、内臓(1/20開催) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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使命
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